今朝は、デスクワークで肩がガチガチになっているあなた向けの運動です♪ 2015.12.02 スパーク新着情報!, スパーク運動療育 今朝は、デスクワークで肩がガチガチになっているあなた向けの運動です♪ 軽い有酸素運動の後に、肩を上げて下げて、前に後ろに大きく8回づつゆっくり動かしましょう。すっきりしますよー! Tweet Share 【脳を鍛えるには運動しかない × 清水貴子=天才脳】 【デスクワークで肩と首ががっちがちのあなたに♪】 関連記事 豊かなコミュニケーション力を育むスパーク運動療育 「お友達とのトラブルが減った!」スパークご利用のママのうれしいご感想♪ 豊かなコミュニケーション力を育むスパーク運動療育 お友だちとのトラブルが減った! 豊かなコミュニケーション力を育むスパーク運動療育 「スパーク運動療育®」を公費で受けていただけます♪ 豊かなコミュニケーション力を育むスパーク運動療育 有酸素運動の効果は絶大! 豊かなコミュニケーション力を育むスパーク運動療育 棒です。体軸が強くなると、ずっと棒で入られます。 豊かなコミュニケーション力を育むスパーク運動療育 10月前期の認定講座2日目。 豊かなコミュニケーション力を育むスパーク運動療育 女の子のいらっしゃるご家庭が、たくさんの笑顔で過ごせますように♪ 豊かなコミュニケーション力を育むスパーク運動療育 東京のお天気、予報は晴れ♪