北海道で行方不明になっていた男の子、無事で本当によかった!

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運動は脳細胞を増やす最も有効な手段である!?

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「サイクリングで体力的にも精神的にも良い気分に」

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雪のすべり台、かまくらもあるよ♪　

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世界的ベストセラー『脳を鍛えるには運動しかない』(NHK出版）の著者、ハーバード...

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「笑顔と会話が増えた!」「激しい偏食でほとんど食べられなかとスパークご利用のマ...

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運動が薬物中毒、うつ病から救った!

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週末、東京は晴れの予定♪